Rabu, 06 Januari 2016

Kebiasaan Baik yang Harus dibiasakan

    Ada pepatah mengatakan, kebiasaan dapat membentuk karakter pribadi diri sendiri.  Kebiasaan sangat berpengaruh terhadap karir di masa depan bahkan berpengaruh untuk keturunan kamu nantinya.  Untuk itulah berhati-hatilah terhadap kebiasaan . Berikut adalah kebiasaan-kebiasaan yang patut di biasakan :

1. Makan teratur 3x sehari.
       Makan yang teratur dan bergizi dapat mencegah penyakit maag dan meningkatkan sistem imun kita . Biasanya orang yang makan tidak teratur itu di alami oleh orang dewasa, entah mereka yang sudah kuliah ataupun yang sudah bekerja, mungkin saking malasnya untuk makan . Jika anda malas makan, di sarankan untuk berpuasa saja . 


3. Gunakan Waktu dengan Efektif.


       Jangan pernah menunda-nunda waktu apa lagi membuang-buang waktu. Hal itu sangat merugikan karena waktu yang hilang tidak dapat ditemukan kembali lagi (time lost can not be found again)  dan jangan sia siakan waktumu. Karena waktu tidak akan pernah mau menunggumu.  
      
        Gunakanlah waktumu se-efektif mungkin, misalnya punya waktu luang untuk mengerjakan tugas, membaca, mengembangkan hobi, berorganisasi, dan sebagainya

4. Minum air putih 

    gambar

                        Air adalah komponen terbesar di dalam tubuh manusia. Kandungan air pada bayi 80%, orang dewasa 60% dan pada usia lanjut atau di atas 65 tahun sebesar 50% .

                       Manfaat air putih diantaranya dapat memperlancar sistem pencernaan, menjadi lebih awet muda, mencegar berbagai penyakit seperti jamtung dan maag, sebagai penyeimbang sistem getah bening, menjaga kebersihan kesehatan gigi dan mulut, memperlancar buang air besar,dan membantu kita agar dapat berfikir dengan baik karena otak kita sebagian besar terdiri dari air, sehingga minum air dapat membantu cara berpikir yang lebih baik, lebih waspada dan lebih terkonsentrasi.

5. Hargai Orang Lain


               Hargailah orang lain, jangan berlaku sombong atau sok atas kelebihan yang kita miliki yang tidak dimiliki orang lain dan jadilah diri sendiri :D . Tiap-tiap orang memiliki kekurangan dan kelebihannya masing-masing, dan kesempurnaan hanyalah milik-Nya. Manusia adalah makhluk sosial, saya yakin, bagaimanapun , anda akan membutuhkan mereka suatu saat nanti.

6. Menjaga Penampilan


              Pakai lah pakaian yang rapih , sesuai dengan warna corak dan sebagainya sehingga enak di pandang. Dandan dan gunakan parfum  secukupnya saja, dan jangan berlebihan malah akan terlihat norak . Mandi 2x atau lebih dalam sehari agar kesehatan kulit dan tubuh kita tetap terjaga. Percaya dirilah terhadap penampilan saya yakin tidak ada orang yang merasa ilfeel.

7. Hindari Gengsi


                Menjalin silaturahim itu baik. Gengsi dapat memutuskan silaturahim serta memutuskan komunikasi.  Kaya miskin, jelek ganteng/cantik, bodoh / pinter semua sama saja. Nggak akan ada orang kaya kalo ngga ada orang miskin begitupun ngga akan ada orang pinter kalo ngga ada orang bodoh , semua saling melengkapi dan bersyukurlah karena di luar sana masih banyak orang yang lebih menderita daripada kita.
               Menjadi orang yang ramah dan menyambung silaturahim adalah pilihan. Banyak teman lebih baik. Tapi pergaulan juga harus di jaga. Jangan terlalu dekat sama orang yang merugikan dan bertingkah jelek , hanya sebatas teman saja.

Sumber 
http://abcdanis.blogspot.co.id/2013/08/kebiasaan-sepele-yang-harus-dihindari.html

Tidak ada komentar:

Posting Komentar